捨てない片づけ。神戸三田

2024年の幕開けは、非常に衝撃的でした。

能登半島地震で被災された方にお悔やみ申し上げ、

無事と一刻も早い平穏な日々の訪れを祈ります。

阪神大震災の火事と重なるところがあり、

胸のざわざわがおさまりません。

今日は、1月17日。

併せて手を合わせたいと思います。

さて、「片づけ」を考えるとき、

私たちの内面は、部屋に投影されるとよく言われます。

私自身は、忙しさが混んできたとき、

寝る前に「元に戻す」という作業が面倒になり

部屋が乱れてきます。

そうすると、朝を気持ちよく迎えられず、

集中力がなくなり、午前中は雑多なことに手を取られます。

結局、夜に片づけるよりも、時間が掛かってしまい、気分も晴れません。

乱れた部屋は、心を乱します。

昔、是枝監督の『万引き家族』のという映画がありました。

お金に困り、万引きをくり返すその家族の家は、

それはそれは、モノであふれ、

モノに固執するというのは、こういうことか。と、

人工的に作られたセットが、登場人物を表すという点で、

衝撃的でした。

つまり、モノだらけの家で暮らす人は、

モノに空間を奪われ、無言でモノに支配されている気がします。

見えない力に操られているかのように、

気力を失い、イライラし、鬱々し、落ち込む。

考えがまとまらず、終始気が散り、何もかもうまく行かない。

まさに、心の中を映し出している。

心が先か、部屋の乱れが先か…

それを解明することより、

部屋を少しずつ整えていく方が

解決は早い気がします。

 「部屋は自分を映し出す鏡」

自分の心と部屋が、完全にリンクしていると感じます。

目に見えない不調（内面）が、

目に見える形（部屋の乱れ）となって表面化する。

気づかせてくれているのですね。

ちょっと、疲れてない？

ちょっと、無理していない？

キャパオーバーなんじゃない？

って。

部屋の乱れは、自分の不調。

深呼吸。

休息。

睡眠。

自分を慈しみ、丁寧に扱うことが、

ゆとりをうみ、モノを丁寧に扱い、

モノから良いエネルギーをもらえ、

暮らしが整っていくのではないでしょうか。

自分の気持ちが穏やかで、余裕があると、

部屋は片づきますから。

何かが、きっと変わります。

ライフエネルギーバランスを整える

病院にいっても原因が分からないような不調は

体の中のエネルギーが低下しているということ、

体内のエネルギーを高める1つとして、

住空間を整えることが上げられています。

そうじをして、清潔を保つこと。

片づけをして、空間を整えること。

誰にとっても、住空間を整えることが

心と体の健康を取り戻す、

重要なアクションであることを

裏付けてくださった、

素晴らしい本に出会えました。

整理収納コンサルタント

クリンネスト

風水片づけコンサルタント

として、皆さんの暮らしを快適に、

心身の健康をたもち、幸せな人生を歩むための

住空間を清潔に、快適にするお手伝いをしております。

恩庄ともみです。

2024年もなお一層、みなさんの「どんな暮らしがしたいのか。」

に寄り添い、無理に捨てないお片づけに邁進いたします。

よろしくお願いいたします。

2024年新春

私は、『片づけに苦手意識を持つ方の心と暮らしを整える専門家』として活動しています。

片づけが苦手だ。

子どもの頃から片づいた家で暮らしたことがない。

片づけできないのは、遺伝だ。私にはセンスがない。

そういって、うつむく方を何人も見てきました。

けれど、片づけは、センスでも遺伝でもなく、

その方が明確な人生の目標や目的を持ち、心から自分で自分を幸せにしたい！

と覚悟を決められた時、初めて進み出します。

片づけに正解はない。答えはあなたの中にある。

そう考え、私はセミナーや開催講座の中で、

あるいは、訪問サービス宅で、その方がどうしたいかを問い続けます。

片づけられない方は、

内心「片づけなくてもいい」

「別に困っていない」と思っています。

片づけられないことを責められたくはないし、

自分の持ちものにケチをつけられたり、

雑に扱われたりしたくはありません。

そんな方に、

家族や専門家がどんなにそのメリットを伝えても、

デメリットを伝えても、

全く取り合うことはありません。

他人にとやかく言われて動くほど、

人は素直でもないし、できた人間でもありません。

じゃぁ、どうすればいいのか。

自分で自分のことを幸せにすると決意すること。

ストレスから解放してあげること。

上機嫌にする方法をいくつも用意して、

どんな環境でも気持ちを上昇させることができる術を手に入れること。

くらしの中で、感じる様々な「不○○」を感じていたら、

片づけのタイミングです。

「不快」な状態（見た目が悪い、汚い、気持ち悪い…）

「不便」な状況（取り出しにくい、足りない、分かりづらい…）

「不衛生」（汚れがたまる、菌が繁殖する、害虫が発生する、そうじしにくい…）

「不健康」（イライラする、圧迫感がある、安眠できない、アレルギーがでる、抵抗力が落ちている…）

「不和」（協調性がとれない、押しつけ合う、人のせいにする、けんかが絶えない、会話がない…）

「不調」（気力がわかない、家に帰りたくない、家から出られない…）

暮らしを整える事で自分自身を確実に幸福へと導けます。

『暮らしを整えると人生は輝く』

ご自宅に何枚のタオルがありますか。

わが家の稼働しているタオルは、数えてみたところ

同じサイズ、いわゆるフェイスタオル（35㎝×80㎝）サイズが16枚。

これを、顔を拭く、手を拭く、体を拭く、全てに流用します。

一人が1日に、1枚から2枚使用します。

2日に1回くらいのお洗濯頻度、乾燥機なしなので、

ストレスなく、使用できる十分な量となっています。

さて、タオルはご自宅に何枚あるでしょうか。

当たり前にお使いのタオル。

そして、同じ場所に集約させて保管していらっしゃると、

あふれかえり、使いこなせず、入れにくく、取り出しにくく、

お困りのご家庭も多いです。

「タオルの枚数」

ご家族の人数、お洗濯の頻度、乾燥機のあるなし、

などを加味して、一度見直してみてはいかがでしょうか。

新品のタオルが箱に入ったまま、上や奥に眠り、

いつまでも、くすんだガサガサのタオルをご使用になっている方多いです。

「今」の快適な暮らしのために、ぜひ心地よいタオルを使ってくださいね。

交換時期は、1年とも、2年ともいえますが、

これもご家庭の使用人数や、使用頻度によります。

まずは、「タオル」の枚数に着目するところから。