おひとり様のための片づけ。　神戸三田

捨てない片づけ。神戸三田

恩庄ともみです。

お盆シーズンは家族が集い賑やかになりますね。

幸福を感じるとはいえ、

普段必要なかった家事の負担が増えることは

辛い。。。

ぜひ、ご家族皆さんで協力し合って、

労い合って、また、

完璧を目指さず、楽しんでください。

・大皿で振る舞う。

・作るひと、給仕する人、洗う人、片づける人、

役割分担を決めるのもいいですね！

「役割」をゲーム感覚で、

くじ引きしちゃうなんてどう?

チームを組んで取り組むのもいいかも?!

おじいちゃんと孫利チームとか、

舅と嫁チームとか、

普段見えない内面が見えてくるかもよ!

生きていること、

集まれること、

当たり前でないことを、かみしめたいですね。

こんにちは。
片づけコーチの　恩庄ともみです。

お客様のお家に伺うと、

収納庫の奥から、

たくさんの箱に入った商品が出てくることがあります。

安いからと、まとめ買いをして、

とりあえずといって、奥にしまい込み、

長い間、忘れてしまうのです。

誰にでもある経験ですが、

見つけたときに、「あぁ、もったいない」と後悔して、

そして「安物買いの銭失い…」だったと学習して、

次からは、ぜひその場の「安さ」につられて大量買いしないよう、

気をつけたいものですね。

使用期限が過ぎて、捨てる羽目になったら、

本当にもったいない。

「安いから」は、要注意です。

捨てない片づけ。神戸三田

片づけコーチ。ヒューニストの恩庄ともみです。

「ヒューニスト」ってなんやねん？！
というのはまた別のお話で。

私は、片づけを仕事にしています。

さて、「幸せな高齢者」とは、なんでしょうか。

母が介護が必要な体となり、父が14年介護をしました。

晩年は、意思の疎通もできず、

胃ろうを開けて栄養も胃からとる状態でした。

父が老々介護の末に母親に先に旅立たれ、独居となり、

その父も孤独死という亡くなり方をしました。

義父も認知症を患い10年以上介護が必要でしたが、

脚力のあった義父は、よくどこかに行ってしまい、

何キロも離れた高速道路の入り口で、スリッパ姿で止められていたり、

義母を突き倒したり、「どなたですか？」と問うてみては

義母を落胆させたり。

夫に先立たれた義母は、頭はしっかりとしていますが、

96歳となる今では体の老化には逆らえず、

自分では全く移動ができなくなっています。

そんな自身の経験も、そして世間の話も、

ひっくるめて、はっきりといえることがあります。

私たちは、「必ず死ぬ」こと。

「いつ死ぬかわからない」こと。

そして、「死に方は選べない」ことです。

落胆するわけでも、悲嘆にくれるわけでもなく、

それを許容し、

「幸福な高齢者」になろうと思っています。

そのためには、「今」

はやりの「マインドフルネス」ですね。

今、何をするのか、

今、何が楽しくて、何が大切か。

そう考えながら生きています。

人はモノとともに生きています。

「今」使っているかどうか。

「今」私を幸福にしてくれているか。

そんな基準で、モノと向き合います。

そして、そんなものと暮らしていると、

いざという時（死）が来た時に残されるものは、

それは、申し訳ないが、子供たちに処分してもらおうと思います。

ややこしいものは残さないように努めます。

ややこしいもの、また、

別のお話で。

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【訪問サービス】

訪問地域：神戸市、三田市、宝塚市、西宮市、
その他地域：※交通費、出張費がかかりますが、伺っています。

【オンライン・片づけサポート】

『日曜片づけ習慣』詳細・申し込み

P＿決まった時間に集まるから、片づけのきっかけを得られます。

P＿少しずつでも必ず片づく。サポートサービスです★

・「そのままでも大丈夫、この順番がいいよ。」

・「頻繁に使うなら、そこに置くのはどう？」など

P＿個人個人にあったアドバイスがうけとれます。

【オンライン・片づけ実践計画・2週間サポート】詳細・お申込み

P＿2週間で家を変えたい方向け

P＿セミナーが2日（3時間×２）片づけを具体的な行動計画に落とし込みます。

P＿時間がない！いつかそのうち…で、何年もたっている方に向いています。

P＿行動計画をコーチと共有し、LINEなどで、2週間伴走します。

シンプル片づけ。実践コーチ
恩庄ともみです。

思いをあたらに一日のスタートを切りました。

生きています。

ありがとう。

そう、伝えたい人が何人かいます。

もう、人生を終えた父・母、

そして、夫です。

生きていること、

手足が動くこと、

目が見え、耳が聞こえることは当たり前でなく、

走ることができること、

おいしく食べることができること、

当たり前でないことに感謝して、

死を迎えるその日まで、

「身ぎれいに」「小ぎれいに」

をモットーに、自分を律して、

楽しんで、周りに明るさを振りまいて、

社会に貢献出来る人生を送りたいと思います。

オーディブルという、Amazonのオーディオブックにはまっています。

耳で聞く読書です。

家事をしながら、運転しながら、スーパーで買い物しながら、

お風呂に入りながらでも聴きます。

2022.10から、利用しています。

月額：1,500円で、聴き放題、12万以上の作品があると言います。

3日で2冊くらいのペースで聴いています。

月に20冊を聴ける！

今日現在、416タイトルにアクセスしています。

1）安い！

本を読むのが遅い私は、

座ってじっくり読む時間を

なかなか取ることが出来ません。

2)時間の有効利用が出来る

片づけを仕事にしているので、

本の管理は場所と時間を取ります。

売りに行くのも、手間です。

3)とにかく家に本がたまらない

タイトルに惹かれて、中身が期待はずれでがっかりしたことないですか？

中身が思ったのと違う。とおもったら、

最後まで聴かなくてもいい。

3回以上繰り返し聴いて、気に入ったら購入。

4）購入の失敗がない

オフラインでも聴けるから、

5)簡単に持ち出せる

目立つメリットはこのくらいかな。

もちろん、デメリットがないわけではないけど、

（書き込みが出来ないとか。）

デメリットを遙かにしのぐメリットがあります。