おひとり様のための片づけ。　神戸三田

捨てない片づけ。神戸三田
恩庄（おんしょう）ともみ　です。

8月に入りました。

パリオリンピックが熱いなか、

記録的酷暑とコロナ11波、

食中毒のニュースや、金利の大きな変化、

気になる話題は、数多くありますが、

不安が増幅しないように、

常に正しい知識と冷静な判断を持ちたいと思います。

そして、免疫力を高めることで、

健康を守ることは、私たちが自分で自分を守ることができる

手段ではないかと、心がけています。

健康であれば、思考も前向きになり、

ウツウツと思い悩むこともなくなってくるかと感じます。

耳が痛くなるほどきかれる、7－8時間の睡眠、

朝食を中心とした、タンパク質に重きを置いた食事、

適度な運動。

に気をつけています。

特に運動は、とても苦手意識が強く、

つい、避けてしまうのですが、

何事も、「四の五の言わずにまず行動」

が重要だとつくづく感じます。

今朝も、早起きができたので、

頭で考えず、まずは外に「朝散歩」に出ることにしました。

6：00だったこともあり、出会った人は、1人。

ほっとして、帰ってきました。

誰も見ていないとはいえ、メイクもせず、

寝癖も直さずでしたので、ほっとしました。

さて、「片づけ」も同じです。

片づけられない…と言う方が、

つまずいてしまうのが、

いまじゃなくていい、

そのうち、今度、

時間ができたら…

そういって、ずっと先延ばしにした結果、

60才になり70才になり、

手に負えないほどのモノの量になって、

自分ではどうしようもなくなるというケースがあります。

さらに、そのまま生き続けて、80才、90才になって、

人生の終わりが来たあと、娘や息子、親戚のものが、

時間とお金と、労力と、精神をつかって、

大量のモノの整理や処分に翻弄されるのです。

そんなお宅を何件か見てきて、

今できることを今やることの、重要性を感じます。

四の五の言わずに今やる。

自分にもそう言い聞かせて、日々頭で考えそうになったら、

まず一歩踏み出すようにしています。

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捨てない片づけ。神戸三田

モノが捨てられないと、お悩みの方、

「捨てないとならない」というストレスをかけずに

"モノを整える"ことで、部屋を片づけていきます。

日常が暮らしやすくなるようにサポートしています。

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訪問地域：神戸市、三田市、宝塚市、西宮市、

その他地域：※交通費、出張費がかかりますが、伺っています。

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捨てない片づけ。神戸三田

代表の恩庄ともみです。

代表と行っても、私一人なんですが、

世の中には、「捨てられない」ことをとてもつらく思い、

家の中がモノだらけで困っている方が多いです。

そんな方をたくさん支援できるようになると、

きっと、片づけのプロの仲間も必要になるかと思っています。

さて、引っ越しの後の段ボールが何年も置きっぱなし。

と言う方に、3名連続で出会いました。

何が入っているのか、分からない箱、

取り急ぎ必要ではないものが入っている箱がたくさん。

とても憂鬱に感じてらっしゃいます。

これから引っ越しを控えている方にも出会いました。

くれぐれも、「とりあえず」持って行かないように

お勧めします。

運送費もかかり、

新居での荷ほどきに時間を取られることとなります。

そして、たいてい「とりあえず」持って行ったモノは、

その後、何年も封を開けずに物置部屋に置きっぱなしになる可能性が高いのです。

皆さんの憂鬱を排除し、

皆さんの大事な時間を無駄にしないよう、

お引っ越しまえに、覚悟を決めて、手放すことをお勧めします。

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【訪問サービス】は、神戸三田から伺います。

【一緒に片づけ】は、第一日曜日の朝、定期的に
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シンプル片付け。実践コーチの恩庄ともみです。

何かを続けること、本当に難しいです。

私は… 4月1日から、インスタグラムを毎日アップすると決めました。

そしてこれだけは死守する！と決めて、二か月がたちました。

ブログはどうか？といいますと、同じ時期に、毎日投稿を決めていながら、

文章量が多いこともあり、毎日アップするのはなかなか…

行動し続けることができていません。

でも、だめだな。とは思いません。

逆に上出来★

インスタだけでも毎日を続けられている。

つまり、条件が合えば「できる」と分かったからです。

何事もやると決めたらやる。

今はその時期じゃないと思えば、やらなくてもいいかなと思っています。

何より、自分にストレスをかけないということが大事。

そして、ほんの一歩でも、わずかな一歩でも、前進することが大切だと言い聞かせております。

お片付けも同じです。

「いつかやらなきゃ。」

「時間ができたらやろう。」

「そのうちやろう」

と思っているうちは、もしかしたらまだタイミングではないのかもしれません。

きっと何かのきっかけで、何かのタイミングで、よしやろう。

と決心がつく日がきたら取りかかる。

そんなきっかけを、少しずつでも、「毎日」継続して

発信していきたいと考えています。

何かが、皆さんのタイミングと「ピタッ」と合ったとき、

「片づけ」をスタートさせ、片づけの効果を実感していただけたら、

お一人でも多くの方が、快適な部屋。

大好きなものに囲まれた家。

を手に入れることができるでしょう。

「今やらないで、いつやるの？人生終わるぞ！」

と言った人もありますけどね。

選ぶのは、あなた自身です。

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シンプル片づけ。実践コーチの

恩庄ともみです。

片付けに成功する人。
片付けの理論がすんなり頭に入り、

行動に結びつく人には特徴があります。

たった、60分の無料セミナーや講座を受けただけでも、

ちゃんと家が片付きます。

①命＝人生の時間

②空間・余白が大事

③いい気分でいることが大事

④お金が大事

逆に何を言われても

「そうは言ってもなぁ、」

「今じゃなくてもなぁ、」

と言い続けている人は、

一生片づかない家に住み、

精神が疲弊し、

病気や人間関係の悪化を招き、

お金や人生の時間もどんどん浪費して行く。

最悪なパターンは、

勝手に消えてはくれないものを

どんどん増やして、増やして、

人生に終わりがきた時に、

子供達に時間やお金や精神の負担をかけてしまうこと。

そして悲しいかな、

「もう本当にお母さんたら、最悪！」

なんて言われてしまうのだ。

あんなに大切に愛して育ててきた子供たちに。

モノはあなたの生き様。

シンプル片づけ。実践コーチ

恩庄ともみです。

最近、

「片づけ」は諦めた。

という方に複数、お出会いしました。

「片づけ」は、決して諦めてはならない最重要課題です。

住環境が整っていることは、精神の安定に欠かせないからです。

例えば、多くの方が悩む「人間関係」は、

相手を変えられない以上、

自分の受け流し方を身につけるしかありません。

「しなやかに受け流す」ことは、

ドッジボールの球を、

真正面からキャッチする能力や、その技を身につけるのではなく、

柔軟な身体で、「かわす能力を手に入れる」事に似ていると思います。

特に年齢を重ねると体力は衰えますから、

いかに柔軟な心と体を持ち、

「やり過ごすことができるか」に力を注ぎましょう。

そのために重要なことは、心のゆとりであり、

他者に惑わされない「自信」です。

家を片づける行為は、モノを手に取り、

「これからも付き合っていくかどうか」を

自分に問うことを、延々と続ける行為です。

その課程で自分が「なにを基準に」

モノを手放すのかが定まったとき、

本当に大切なものがなんなのか、

これからどんな人生を歩んでいきたいのかにまで

思いをはせることができるようになります。

不要なモノ、やりたくないこと、を手放し、

「自分を幸福にできるのは自分しかいない」

ということがわかると、

快適な空間を自分に提供するために、

「片づけ」は週間になり、

家は整い、ゆとりがうまれ、

自分に自信が持てるようになります。

だから、

「片づけ」をあきらめないで。

あなたを幸せにする最高に重要な手段です。

片づけで、あなたの人生が動き出す

きっかけづくりのオンラインセミナーを開催します。

あなたの気づきが一番大事です。

あなたの幸福のためにも、ご家族の幸福のためにも。

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もう悩まない。シンプル片づけ。オンラインセミナー

 ★4月17日（水）10：00~11：30

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「片づけ」のきっかけになる、人生を変えるスタートにご活用ください。