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まずは、一歩踏み出す。
捨てない片づけ。神戸三田
恩庄（おんしょう）ともみ です。
8月に入りました。
パリオリンピックが熱いなか、
記録的酷暑とコロナ11波、
食中毒のニュースや、金利の大きな変化、
気になる話題は、数多くありますが、
不安が増幅しないように、
常に正しい知識と冷静な判断を持ちたいと思います。
そして、免疫力を高めることで、
健康を守ることは、私たちが自分で自分を守ることができる
手段ではないかと、心がけています。
健康であれば、思考も前向きになり、
ウツウツと思い悩むこともなくなってくるかと感じます。
耳が痛くなるほどきかれる、7－8時間の睡眠、
朝食を中心とした、タンパク質に重きを置いた食事、
適度な運動。
に気をつけています。
特に運動は、とても苦手意識が強く、
つい、避けてしまうのですが、
何事も、「四の五の言わずにまず行動」
が重要だとつくづく感じます。
今朝も、早起きができたので、
頭で考えず、まずは外に「朝散歩」に出ることにしました。
6：00だったこともあり、出会った人は、1人。
ほっとして、帰ってきました。
誰も見ていないとはいえ、メイクもせず、
寝癖も直さずでしたので、ほっとしました。
さて、「片づけ」も同じです。
片づけられない…と言う方が、
つまずいてしまうのが、
いまじゃなくていい、
そのうち、今度、
時間ができたら…
そういって、ずっと先延ばしにした結果、
60才になり70才になり、
手に負えないほどのモノの量になって、
自分ではどうしようもなくなるというケースがあります。
さらに、そのまま生き続けて、80才、90才になって、
人生の終わりが来たあと、娘や息子、親戚のものが、
時間とお金と、労力と、精神をつかって、
大量のモノの整理や処分に翻弄されるのです。
そんなお宅を何件か見てきて、
今できることを今やることの、重要性を感じます。
四の五の言わずに今やる。
自分にもそう言い聞かせて、日々頭で考えそうになったら、
まず一歩踏み出すようにしています。
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捨てない片づけ。神戸三田
モノが捨てられないと、お悩みの方、
「捨てないとならない」というストレスをかけずに
"モノを整える"ことで、部屋を片づけていきます。
日常が暮らしやすくなるようにサポートしています。
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【訪問サービス】
訪問地域：神戸市、三田市、宝塚市、西宮市、
その他地域：※交通費、出張費がかかりますが、伺っています。
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