捨てない片づけ。神戸三田
恩庄（おんしょう）ともみ　です。

8月に入りました。

パリオリンピックが熱いなか、

記録的酷暑とコロナ11波、

食中毒のニュースや、金利の大きな変化、

気になる話題は、数多くありますが、

不安が増幅しないように、

常に正しい知識と冷静な判断を持ちたいと思います。

そして、免疫力を高めることで、

健康を守ることは、私たちが自分で自分を守ることができる

手段ではないかと、心がけています。

健康であれば、思考も前向きになり、

ウツウツと思い悩むこともなくなってくるかと感じます。

耳が痛くなるほどきかれる、7－8時間の睡眠、

朝食を中心とした、タンパク質に重きを置いた食事、

適度な運動。

に気をつけています。

特に運動は、とても苦手意識が強く、

つい、避けてしまうのですが、

何事も、「四の五の言わずにまず行動」

が重要だとつくづく感じます。

今朝も、早起きができたので、

頭で考えず、まずは外に「朝散歩」に出ることにしました。

6：00だったこともあり、出会った人は、1人。

ほっとして、帰ってきました。

誰も見ていないとはいえ、メイクもせず、

寝癖も直さずでしたので、ほっとしました。

さて、「片づけ」も同じです。

片づけられない…と言う方が、

つまずいてしまうのが、

いまじゃなくていい、

そのうち、今度、

時間ができたら…

そういって、ずっと先延ばしにした結果、

60才になり70才になり、

手に負えないほどのモノの量になって、

自分ではどうしようもなくなるというケースがあります。

さらに、そのまま生き続けて、80才、90才になって、

人生の終わりが来たあと、娘や息子、親戚のものが、

時間とお金と、労力と、精神をつかって、

大量のモノの整理や処分に翻弄されるのです。

そんなお宅を何件か見てきて、

今できることを今やることの、重要性を感じます。

四の五の言わずに今やる。

自分にもそう言い聞かせて、日々頭で考えそうになったら、

まず一歩踏み出すようにしています。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

捨てない片づけ。神戸三田

モノが捨てられないと、お悩みの方、

「捨てないとならない」というストレスをかけずに

"モノを整える"ことで、部屋を片づけていきます。

日常が暮らしやすくなるようにサポートしています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【訪問サービス】
訪問地域：神戸市、三田市、宝塚市、西宮市、

その他地域：※交通費、出張費がかかりますが、伺っています。

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

寄り添う片づけ実践コーチ

ヒューニング（人を調律する）スキルを用い、「私にはできない」という心理的なブレーキを外し、

片づけを自ら「できる、やりたい！」と思えるようになるコーチングがついたオンラインサービス

 【オンライン_日曜片づけ習慣】お申し込みはこちら

◆第2・4日曜　10：00～12：00
＞＞3,300円/1回

ご自宅とオンラインでつながり、片づけの悩みや質問をしながら片づけを進めていけるサポートサービスです。
1名から10名まで。各自でご自宅の気になる場所を順番に片づけていきます。

◆こんな方に向いています。
・片づけたいけど、一人ではなかなか重い腰が上がらない方
・どこから手を付けたらいいのか分からない方
・定期的に片づけを進めたい方
・自分で片づけたい方

 【オンライン_2週間で片づけ切りたい方】お申し込みはコチラ

◆日程の詳細はこちら
＞＞33,000円/3時間×2Days

捨てない片づけ。神戸三田

代表の恩庄ともみです。

代表と行っても、私一人なんですが、

世の中には、「捨てられない」ことをとてもつらく思い、

家の中がモノだらけで困っている方が多いです。

そんな方をたくさん支援できるようになると、

きっと、片づけのプロの仲間も必要になるかと思っています。

さて、引っ越しの後の段ボールが何年も置きっぱなし。

と言う方に、3名連続で出会いました。

何が入っているのか、分からない箱、

取り急ぎ必要ではないものが入っている箱がたくさん。

とても憂鬱に感じてらっしゃいます。

これから引っ越しを控えている方にも出会いました。

くれぐれも、「とりあえず」持って行かないように

お勧めします。

運送費もかかり、

新居での荷ほどきに時間を取られることとなります。

そして、たいてい「とりあえず」持って行ったモノは、

その後、何年も封を開けずに物置部屋に置きっぱなしになる可能性が高いのです。

皆さんの憂鬱を排除し、

皆さんの大事な時間を無駄にしないよう、

お引っ越しまえに、覚悟を決めて、手放すことをお勧めします。

★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★

【訪問サービス】は、神戸三田から伺います。

【一緒に片づけ】は、第一日曜日の朝、定期的に
★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★＝＝＝★

片づけたい…と思いながらも、

なかなか片づけられなかったり、

何度片づけてもリバウンドしてしまう方の特性について、

当事者の方からお話を伺いました。

脳の特性や生まれ持った障害によって、

本人の努力だけでは、どうにもならないことがあることを、

私も自分の子どもの障害から、推測できます。

どんな人にも得意と不得意があり、

望む暮らしは、千差万別です。

キレイにするだけの「片づけ」でなく、

片づけがしんどくて、つらくて、

どうしようもない、とおもいながらも、

なんとかしたい。と考えている方の力になりたいと

強く思うようになりました。

足の踏み場がなくてもかまわない、

捨てられなくても、かまわない

まずは、ご自分がどうしたいか。

を聞かせてください。

あなたの幸福を一番に、

あなたの気持ちによりそった、

片づけサービスをさせていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【訪問】

捨てない片づけ。神戸三田

モノが捨てられないと、お悩みの方、

「捨てないとならない」というストレスをかけずに

"モノを整える"ことで、部屋を片づけていきます。

日常が暮らしやすくなるようにサポートしています。
お問い合わせ・お申し込みはこちら

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【訪問サービス】
訪問地域：神戸市、三田市、宝塚市、西宮市、

その他地域：※交通費、出張費がかかりますが、伺っています。

 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 【オンライン】

寄り添う片づけ実践コーチ

ヒューニング（人を調律する）スキルを用い、「私にはできない」という心理的なブレーキを外し、

片づけを自ら「できる、やりたい！」と思えるようになるコーチングがついたオンラインサービス

 【オンライン_日曜片づけ習慣】お申し込みはこちら

◆第2・4日曜　10：00～12：00
＞＞3,300円/1回

ご自宅とオンラインでつながり、片づけの悩みや質問をしながら片づけを進めていけるサポートサービスです。
1名から10名まで。各自でご自宅の気になる場所を順番に片づけていきます。

◆こんな方に向いています。
・片づけたいけど、一人ではなかなか重い腰が上がらない方
・どこから手を付けたらいいのか分からない方
・定期的に片づけを進めたい方
・自分で片づけたい方

 【オンライン_2週間で片づけ切りたい方】お申し込みはコチラ

◆日程の詳細はこちら
＞＞33,000円/3時間×2Days

シンプル片付け。実践コーチの恩庄ともみです。

何かを続けること、本当に難しいです。

私は… 4月1日から、インスタグラムを毎日アップすると決めました。

そしてこれだけは死守する！と決めて、二か月がたちました。

ブログはどうか？といいますと、同じ時期に、毎日投稿を決めていながら、

文章量が多いこともあり、毎日アップするのはなかなか…

行動し続けることができていません。

でも、だめだな。とは思いません。

逆に上出来★

インスタだけでも毎日を続けられている。

つまり、条件が合えば「できる」と分かったからです。

何事もやると決めたらやる。

今はその時期じゃないと思えば、やらなくてもいいかなと思っています。

何より、自分にストレスをかけないということが大事。

そして、ほんの一歩でも、わずかな一歩でも、前進することが大切だと言い聞かせております。

お片付けも同じです。

「いつかやらなきゃ。」

「時間ができたらやろう。」

「そのうちやろう」

と思っているうちは、もしかしたらまだタイミングではないのかもしれません。

きっと何かのきっかけで、何かのタイミングで、よしやろう。

と決心がつく日がきたら取りかかる。

そんなきっかけを、少しずつでも、「毎日」継続して

発信していきたいと考えています。

何かが、皆さんのタイミングと「ピタッ」と合ったとき、

「片づけ」をスタートさせ、片づけの効果を実感していただけたら、

お一人でも多くの方が、快適な部屋。

大好きなものに囲まれた家。

を手に入れることができるでしょう。

「今やらないで、いつやるの？人生終わるぞ！」

と言った人もありますけどね。

選ぶのは、あなた自身です。

ーーーーーーーーーーーーー

きっかけ作りの片づけ実践セミナー

メルマガ登録で無料でご参加いただけます。

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

▶6月12日（水）10：00～11：30

▶6月25日（水）10：00～11：30

＼手を動かすから家が片づく／

『片づけレッスン』入門編

1）財布でレッスン

2）「必要」を考える

3）モノとの関わりチェックシートで自分のクセを知る

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

詳細はコチラ。

お申し込みはコチラ。

シンプル片づけ。実践コーチ
恩庄ともみです。

思いをあたらに一日のスタートを切りました。

生きています。

ありがとう。

そう、伝えたい人が何人かいます。

もう、人生を終えた父・母、

そして、夫です。

生きていること、

手足が動くこと、

目が見え、耳が聞こえることは当たり前でなく、

走ることができること、

おいしく食べることができること、

当たり前でないことに感謝して、

死を迎えるその日まで、

「身ぎれいに」「小ぎれいに」

をモットーに、自分を律して、

楽しんで、周りに明るさを振りまいて、

社会に貢献出来る人生を送りたいと思います。